Quadra de futevôlei: como medir, montar a rede e marcar a areia
Checklist para montar uma quadra de futevôlei na pelada: conferir o tamanho em passos, a altura da rede, marcar as linhas e o que muda em torneio.
Futevôlei para quem está começando ou vem do vôlei de praia: regras, fundamentos com os pés, saque e dicas de transição entre os dois esportes.
Checklist para montar uma quadra de futevôlei na pelada: conferir o tamanho em passos, a altura da rede, marcar as linhas e o que muda em torneio.
Passo a passo do saque no futevôlei: pé de apoio, altura da bola, parte do pé e uma meta de 10 tentativas para sacar seguro antes de arriscar.
Dá para jogar futevôlei com bola de vôlei de praia? Comparo peso ao toque, quique, vento e durabilidade das duas bolas, com um teste na mesma quadra.
Ordem de aprendizado dos fundamentos do futevôlei em 4 etapas: domínio, passe de coxa e peito, levantamento de pé e ataque, com exercício para cada uma.
Rede mais baixa, set até 18 e nada de mãos: as regras do futevôlei que mudam para quem vem do vôlei de praia, com tabela comparativa.