Como funciona o levantamento no vôlei de praia (a regra que confunde)
A regra do levantamento no vôlei de praia: dois toques, condução, bola girando, toque direto pro outro lado e quando o árbitro é mais tolerante.
Saque, manchete, levantamento, ataque e defesa na areia: como funciona cada fundamento, os erros mais comuns e como corrigir.
A regra do levantamento no vôlei de praia: dois toques, condução, bola girando, toque direto pro outro lado e quando o árbitro é mais tolerante.
Como funciona uma dupla no vôlei de praia: posicionamento na recepção, quem levanta, bloqueador e defensor, sinais e chamada de bola, do jeito que a gente joga.