No meu primeiro mês de areia, meu equipamento era um short velho de futebol e uma garrafa de água. Funcionou. Cinco anos depois, eu tenho uma mochila com bem mais coisas, e uma parte delas foi compra que eu não precisava ter feito. Se eu pudesse voltar no tempo, compraria menos e na ordem certa.
A resposta curta: pra começar no vôlei de praia, você precisa de quase nada; o essencial é roupa leve, boné ou viseira, óculos escuros e água. Bola própria e meia de areia vêm depois. Neste texto eu separo o que é essencial, o que vale comprar com o tempo, o que não precisa e onde o esporte pesa no bolso.
O essencial pra começar
- Roupa leve: short e camiseta de tecido que seca rápido. A areia gruda menos e o calor incomoda menos;
- Boné ou viseira: sem isso, metade das bolas altas some contra o sol;
- Óculos escuros esportivos: não precisa ser caro, mas precisa ficar firme no rosto;
- Garrafa de água: grande, porque arena aberta esquenta;
- Protetor solar: a gente joga horas no sol.
Com isso, dá pra jogar a pelada de sábado tranquilamente por meses. Contei como foi meu começo, sem nada, no texto como o vôlei entrou na minha vida.
O que vale comprar com o tempo
| Item | Quando comprar | Por quê |
|---|---|---|
| Bola de vôlei de praia | Quando começar a treinar fora da pelada | Treinar sozinho ou em dupla, sem depender de ninguém |
| Meia de areia | Quando a areia estiver muito quente | Arena ao meio-dia queima a sola do pé |
| Mochila com divisória | Quando a lista passar de cinco itens | Separar o que é molhado e o que tem areia |
| Camisetas de reserva | Quando jogar campeonato | Dia inteiro de torneio pede troca |
| Cadeira ou canga | Quando jogar campeonato | A espera entre os jogos é longa |
A bola: o item que mais vale a pena
De tudo o que comprei, a bola foi a melhor compra. Com ela, passei a treinar manchete na parede, saque em quadra vazia e toque com minha esposa na garagem. A bola de vôlei de praia é diferente da de quadra: é mais leve, mais macia e usada com menos pressão. Vale comprar uma própria pra areia, e não usar a de ginásio.
Uma dica que aprendi: não precisa ser a bola mais cara da loja. Uma intermediária, de marca conhecida, aguenta bem o uso de pelada e treino. Os treinos que faço com ela estão no texto sobre treinar vôlei de praia sozinho.
O que não precisa (pelo menos no começo)
- Rede própria: arena já tem. Só vale se você tiver espaço em casa pra montar;
- Roupa de marca de atleta: não muda nada no seu jogo;
- Vários pares de óculos: um bom resolve;
- Equipamento de treino físico específico: no começo, jogar e treinar com bola já é o suficiente.
Eu comprei uma rede portátil no segundo ano, achando que ia treinar em qualquer lugar. Usei três vezes.
Vôlei de praia é caro?
Comparado a outros esportes, o vôlei de praia é barato pra começar, mas tem custos que vão aparecendo. Onde o dinheiro costuma ir:
- Acesso à quadra: algumas arenas cobram por hora ou por mensalidade; outras quadras públicas são gratuitas;
- Aula: é o custo que mais pesa, mas também o que mais faz evoluir;
- Campeonato: inscrição por atleta, mais o dia inteiro fora de casa;
- Equipamento: o menor dos custos, se você comprar só o necessário.
Os valores variam muito de cidade pra cidade e de arena pra arena, então vale perguntar no grupo de mensagens da sua quadra. Na nossa pelada, por exemplo, a galera divide o aluguel da quadra, e o custo por pessoa fica bem baixo.
Cuidados com o equipamento
- Bola: guarde longe do sol forte e confira a pressão de vez em quando. Bola murcha muda o toque e o saque;
- Óculos: limpe com água antes de passar pano, porque a areia risca a lente;
- Roupa: sacuda a areia antes de colocar na mochila, senão ela vai junto pra máquina de lavar;
- Mochila: deixe aberta pra secar depois do jogo.
São cuidados simples, mas fazem a bola e os óculos durarem bem mais. A minha primeira bola durou pouco porque eu deixava dentro do carro, no sol.
Como economizar
- procure quadras públicas ou peladas que dividem o aluguel;
- faça aula em grupo, que costuma ser mais barata que individual;
- compre equipamento aos poucos, só quando sentir falta;
- escolha poucos campeonatos por ano, os que valem mais a pena pra você;
- combine carona com a dupla ou com a galera da pelada pra ir aos torneios em outras arenas;
- troque equipamento usado com amigos: muita gente tem bola e óculos parados em casa.
A minha mochila hoje
Pra quem tem curiosidade, isso que vai comigo num dia de treino: bola, boné, óculos, garrafa de água, protetor solar, uma camiseta extra e a meia de areia, que só uso no verão. Em dia de campeonato, entram também a cadeira dobrável, lanche e uma toalha. Tudo cabe numa mochila só. Sobre o dia de torneio, escrevi no texto como funciona um campeonato amador.
Perguntas frequentes
Precisa de tênis pra jogar vôlei de praia?
Não. A maioria joga descalça. Meia de areia ajuda quando a areia está muito quente.
Qual bola comprar pra começar?
Uma bola própria de vôlei de praia, de marca conhecida e modelo intermediário. Não use a de quadra na areia.
Óculos escuros atrapalham?
No começo pode estranhar, mas modelos esportivos, que ficam firmes no rosto, ajudam muito contra o sol.
Quanto custa começar no vôlei de praia?
Pouco. Com roupa leve, boné, óculos e água, dá pra jogar a primeira pelada. Os custos maiores, como aula e campeonato, vêm depois, se você quiser.
Equipamento bom ajuda, mas não substitui tempo de bola. O que mais fez meu jogo evoluir não foi nada que comprei, e sim as horas de treino com uma bola simples.
Se você está começando, não compre nada além do essencial deste texto no primeiro mês. Depois de alguns sábados, você vai saber exatamente o que está fazendo falta.
